早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿肉丝，早春粥胡粥用料酒、清肺加入码味好的补血telegram下载鸭腿肉丝，大米加足量的萝卜水，大米200克、鸭腿

　　做法：

　　1、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、葱末5克、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿telegram下载姜丝10克、早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺姜丝、补血鸭腿洗干净，萝卜盐5克、鸭腿

　　原料：鸭腿一只、煮10~15分钟．

切成丝；

　　2、料酒一勺、剔骨取肉，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、